Atelier sophrologie & approche sexo-corporelle

La santé sexuelle, encore tabou, est souvent négligée. En parallèle, les consciences s’ouvrent de plus en plus, et des techniques participant mieux-vivre de l’être humain se déploient de plus en plus. Parmi ces ouvertures, le sexocorporel une approche corporelle axée sur la santé sexuelle avec une vision globale et va au-delà de la sexualité ou du rapport sexuel. C’est .

Qu’est ce que la sophrologie avec une approche sexocorporelle ? 

Ce sont des séances de sophrologie orientées vers la sphère sexocorporelle. Les exercices favorisent la mise en mouvement de la conscience du corps qui est particulièrement axée sur la sexualité. Cette approche douce et subtile permet donc d'intégrer une meilleure connaissance de sa propre sexualité en passant par le corps.

Qu’est ce que cet atelier peut m’apporter ?

Cet atelier vous apprend à mieux comprendre ce qui influence la sexualité et comment vous pouvez vous-même choisir de l’influencer. Les exercices de sophrologie éveillent les sens et la conscience, la libido et le désir. En intégrant des voies d’explorations corporelles et sensorielles vous élargissez l’espace d’exploration de votre sexualité. Cela est aussi tout simplement un moment de connexion à soi.

A qui s’adresse cet atelier ?

La demande étant presque exclusivement féminine, ce groupe est ouvert aux femmes. Néanmoins, si un groupe d’un minimum de cinq hommes est intéressé, n’hésitez pas à me contacter pour créer le groupe.

Vous êtes célibataire, en couple, en trouple ou autres. Votre sexualité est éteinte, en veille, en éveil, épanouie, désordonnée… etc, cet atelier est pour vous !

Vous pensez que vous n’avez rien à faire dans cet atelier, cet atelier est vraiment pour vous !

Informations pratiques

3 séances les lundis 27/02, 06/03, 13/03

De 18h à 19h15

Tarif : 60 € (règlement à la première séance)

Le stage a lieu en salle, à Vannes (parking gratuit)

Prévoir : eau et de quoi prendre des notes