Sophrologie et approche Sexo-corporelle



Sophrologie et approche sexo-corporelle, c'est quoi ?

Il s'agit d'une séance de sophrologie classique dont le thème est la sexualité. C'est à dire que les exercices pratiques permettront de prendre davantage conscience de sa sexualité et d'y porter une attention particulière. Ils permettent de prendre conscience d'attitudes corporelles (détente musculaire, respiration, mobilité du bassin) permettant une amélioration de la sexualité et une dynamique positive.

C'est pour qui ? 

La sexualité comprend l'activité sexuelle relationnelle et personnelle (autonome). Ces séances s'adressent à toutes personnes souhaitant améliorer leur sexualité, vivre une sexualité plus positive, et aux personnes simplement curieuses d'une séance à thème sexo-corporel (pour les peronnes souffrants de troubles sexuels, ces séances peuvent compléter un suivi auprès d'un sexologue, ou sexothérapeute). Rendre la sexualité meilleure, n'est pas quelque-chose de naturel, cela s'apprend.

Le contenu de la séance

> Accueil

> Courte pratique de sophrologie

> Quelques bases favorisant une meilleure sexualité

> Création d'une "Bousole sexualité positive"

> Pratique "Sophrologie et approche sexo-corporelle"

> Intégration des ressources positives 

Les informations pratiques

Mardi 18 février à 17h30 - Samedi 22 février à 10h30 - Durée de la séance : entre 1h30 et 1h45

Tarif : 18€ TTC

A Vannes, 6 place Albert Einstein (PIBS Sud)

Inscription obligatoire (possible pour une ou deux séances) par mail, sms ou téléphone.

Pour tous renseignements complémentaires merci de joindre Emmanuelle Combe