Atelier EFT Vannes : Apprendre à utiliser l’EFT

L’EFT est un outil facile à utiliser et efficace qui aide au quotidien pour la gestion du stress, des émotions.

De plus en plus d’études s’intéressent à l’EFT et valident l’EFT comme thérapie efficace. D’un autre côté, l’EFT peut aussi être utilisé de manière autonome, comme un outil aidant à la gestion des émotions et du stress. Rien que la stimulation des points utilisés en EFT va permettre une diminution de l’activité de l’amygdale, l’hippocampe, et d’autres zones du cerveau qui sont associées à la peur. C’est en ce sens qu’il est intéressant de connaître cet outil et de savoir l’utiliser pour soi-même.

L’atelier est proposé en deux sessions de 3 heures sur deux soirées. Cette organisation permet aux participants de mettre en pratique de manière autonome et de partager ensuite leur expérience afin d’évoquer les éventuelles difficultés rencontrées et améliorer sa pratique. Les personnes ayant déjà fait l’atelier peuvent s’inscrire à la deuxième session pour révision.

Programme de la première session EFT

Lundi 16 avril, 17h00 – 20h00

Présentation de l’EFT

Comment et pourquoi ça marche

Étude de la technique et mise en pratique

Atelier en petits groupes

Échanges et questions

Programme de la deuxième session EFT

Vendredi 18 mai, 17h00 – 20h00 (cette deuxième date est ouverte à toute personne ayant déjà participé à un précédant atelier EFT)

Échanges : questions et remarques sur l’expérience personnelle avec l’EFT (difficultés rencontrées, interrogations…etc)

Atelier : précision de la problématique

Pratique en petits groupes

Échanges et questions

Informations pratiques

Lieu : VANNES, 2 rue Joseph Le Brix

Dates et Horaires : Lundi 16 avril et vendredi 18 mai, 17h00 – 20h00

Prix : 95 € (dont 15 € à l’inscription)

Inscriptions : cliquez ICI (Merci de vous inscrire aux deux dates, donc deux rdv, sauf pour ceux qui viennent en révision supplémentaire le vendredi)

Pour tous renseignements complémentaires merci de me contacter par mail ou téléphone : CONTACT