Atelier EFT – Décembre 2017

Dimanche 26 novembre, un atelier EFT proposé pour s’accoutumer à l’outil et l’utiliser le plus efficacement possible.

Nous utilisons l’EFT toute la journée, ce qui permet de repérer les points, de les mémoriser et les utiliser facilement par la suite. Rien que la stimulation des points permet une diminution du stress. Les exercices réalisés en petits groupes permettent de clarifier le travail en EFT et améliorer le résultat. Nous faisons un travail d’écriture et d’échanges pour apprendre à cibler au mieux la problématique. La journée se déroule dans la bienveillance, dans une dynamique d’écoute et d’accueil.

Après cette journée, vous aurez un outil pour la vie.

Pour tous renseignements complémentaires, merci de me contacter

La Sophrologie est une approche psycho-corporelle. Elle permet de trouver un meilleur équilibre entre nos actes, nos pensées, nos émotions, ce qui a un impact sur :

• Le stress
• Le sommeil
• La concentration
• La mémoire
• La sexualité
• Amélioration des capacités en général
• L’estime de soi, la confiance en soi
• L’alimentation
• Etc…

PRATIQUER LA SOPHROLOGIE, C’EST PRENDRE SOIN DE SOI, PAR SOI