La rentrée est-elle synonyme de stress ?

Le fait d’être stressé face à une situation ne change en rien cette situation, c’est bien souvent au contraire une source de fatigue supplémentaire.

Des solutions existent. Parmi elles, l’EFT est une technique qui permet de diminuer le stress en soulageant les émotions qui le nourrissent. C’est un outil qui peut aussi être utilisé de manière autonome, sans praticien. Le soulagement, dont l’intensité peut varier, est souvent immédiat.