Je vous propose un quatuor énergétique pour vous permettre de dynamiser vos ressources avant la période hivernale. Grace à des exercices simples à mettre en pratique et efficaces, vous pourrez prendre soin de vous-même par vous-même. En plus d’apprendre à mettre en pratique de manière autonome, vous profitez de quatre séances en groupe, ce qui décuple la puissance des exercices !
Apprendre à être à l’écoute de soi, laisser l’intellect et accueillir le sentir, le corps tel qu’il vit dans l’instant avec la Sophrologie
Utiliser l’EFT pour se débarrasser de pensées non invitées (hahaha !)
Comprendre et sentir l’ancrage
Savoir intégrer une ressource
Et peut-être plus … c’est déjà pas mal 😉 … pouce en l’air
- Les vendredis 26 novembre, 3, 10 et 17 décembre de 18h30 à 19h45
- À Vannes, accès en bus, parking privé
- Vous n’avez pas besoin de tenue particulière, prévoyez une bouteille d’eau, de quoi écrire
- Tarif : 70 euros les quatre séances
- Nombre limité à cinq personnes
- Sur inscription par mail ou téléphone