
La première fois que j’ai pratiqué l’EFT, c’était pendant une matinée d’information sur la technique avec Sylvie Liger, coach auprès des femmes entrepreneuses à Vannes. Sylvie utilise l’EFT dans ses programmes de développement.
J’ai eu la possibilité d’essayer l’EFT, ce matin là, sur ma phobie des prises de sang.
Avant la séance d’EFT autant vous dire que si j’allais faire une prise de sang c’est parce que je n’avais pas le choix et qu’il me fallait une grande préparation psychologique. Impossible pour moi de faire une prise de sang dans un hôpital sans réaction : vomissements, perte de connaissance… En laboratoire, cela se passait mieux, je transpirais énormément et j’étais très très tendue. Je ne pouvais pas conduire, ni avant à cause de l’état de panique et ni après car j’étais épuisée avec des étourdissements.
J’ai choisi de travailler la peur des prises de sang, car justement, une ordonnance était sur mon bureau depuis plusieurs mois, et je n’arrivais pas à y aller (prise de sang à jeun, encore pire…). Je m’imaginais prendre le bus pour y aller et puis après je bloquais… et je voulais pour une fois ne pas demander quelqu’un de m’y conduire.
La semaine qui suivait la séance, j’ai été faire ma prise de sang seule, et EN VOITURE. Dans la salle d’attente je ne me reconnaissais pas, pas de stress, pas de transpiration, pas de peur. J’étais étonnée de mon état et je ne me reconnaissais pas (c’est souvent le cas après l’EFT, mes clients me font la remarque pour eux-mêmes). Je me suis dit qu’une fois sur le fauteuil, à faire la prise de sang, peut-être tous les symptômes allaient arriver en même temps… Finalement tout s’est bien passé, je suis sortie du laboratoire légère et en forme, pas un brun de fatigue. J’ai ensuite fait des recherches sur l’EFT, cherché un centre de formation sérieux, et je suis heureuse aujourd’hui constater les résultats auprès de mes clients.