Reprise de la sophrologie après la rentrée : la force de la reconnexion !
Les dernières séances de l'année, c'était fin juin et début juillet.
L'été, c'est deux mois sans séance ! Même s'il est possible de pratiquer par soi-même, beaucoup (voire tous), préfèrent les séances en groupe, animées,…
Sophrologie en groupe : rentrée 2023 - 2024
Septembre c'est maintenant, et la rentrée sophro aussi !!! J'ai le plaisir d'animer pour la 8ème rentrée, des cours en groupe !
Est-ce que je peux faire partie du groupe ?
Des habitués, des nouveaux, des presque nouveaux et aussi…
Ressourcement de fin d'automne
Boost énergétique
Je vous propose un quatuor énergétique pour vous permettre de dynamiser vos ressources avant la période hivernale. Grace à des exercices simples à mettre en pratique et efficaces,…