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  • Reprise de la sophrologie après la rentrée : la force de la reconnexion !

    Les dernières séances de l'année, c'était fin juin et début juillet.

    L'été, c'est deux mois sans séance ! Même s'il est possible de pratiquer par soi-même, beaucoup (voire tous), préfèrent les séances en groupe, animées,…

  • Sophrologie en groupe : rentrée 2023 - 2024

    Septembre c'est maintenant, et la rentrée sophro aussi !!! J'ai le plaisir d'animer pour la 8ème rentrée, des cours en groupe !

    Est-ce que je peux faire partie du groupe ?

    Des habitués, des nouveaux, des presque nouveaux et aussi…

  • Ressourcement de fin d'automne

    Boost énergétique 

    Je vous propose un quatuor énergétique pour vous permettre de dynamiser vos ressources avant la période hivernale. Grace à des exercices simples à mettre en pratique et efficaces,…